Havalar aşırı sıcakken, klimalı bir mağazaya girmek ya da klimalı bir ofiste gün geçirmek gibisi yok. Klima yaz aylarındaki sıcaklığın kesin çözümü ancak maliyeti ve harcadığı enerji biraz can sıkabiliyor. Fakat sıcak hava dalgasında serin kalmanın başka yolları da var dolayısıyla klimaya muhtaç değiliz. Klimasız serinlemenin yollarını öğrenmek için yazımızın devamında bize eşlik edin. İşte yaz aylarında daha sağlıklı hissetmenize yardımcı olacak klimasız evde serinleme yöntemleri:
İçindekiler
Pratik Bir Çözüm: Vantilatör
Vantilatör ya da portatif hava soğutucu klimasız evi serinletmenin kolay yoludur. Klima kadar enerji harcamaz; uygun maliyetli hatta maliyetsizdir. Ancak şöyle bir sorun var vantilatör havayı soğutmaz, sadece havayı hareket ettirir. Tabi daha serin hissedersiniz (amaç bu değil mi) çünkü esinti cildinizdeki nemi buharlaştırır. Fakat şunu da not olarak ekleyelim: Kimsenin olmadığı bir odada vantilatörü açık bırakmayın çünkü sadece enerji israfına sebep olursunuz.
Pencere Panjur ve Perdeyi Kapatın
Kim demiş özellikle yazın pencere ve perdeler kapalı olacak! Açalım da içeri hava girsin değil mi? Ancak böyle değil açık pencere her zaman esinti yaratmaz. Sadece hava çok rüzgarlıysa serinlik verir. Rüzgar hızı düşük ise açık pencereden beklediğimiz verimi alamayız.
Yaz aylarında dışarıdaki hava evdeki havadan daha sıcaktır. Bu bakımdan pencereleri kapayın ki sıcak havayı evden uzak tutun. Dışarıdaki hava içeriden daha soğuk olduğunda, genellikle güneş battığında pencereleri açın.
Ilık Duş Gibisi Yok
Evde serinleme yöntemleri için buz gibi dış almayın. Çünkü vücudunuz aşırı soğuk suya maruz kaldığında çekirdek sıcaklığını düzenlemeye çalışır. Bu da kan akışını artırır ve cildinizin ısınmasına neden olur. Dolayısıyla buz gibi su ile duş almak kısa süreliğine sizi soğutacaktır ancak etki geçtikten sonra sıcak hissetmenize sebebiyet verir. En iyi seçenek ılık su kullanmaktır. Ilık suyla duşun ardından havlu ile kurulanmayın, ortam müsaitse kendinizi havlusuz kurumaya bırakın. Su vücudunuzdan buharlaşır ve cildinizin yüzeyinde bir soğutma etkisi yaratır.
Bu arada soğuk su ile duş almak her zaman zararlı değil. Faydalarını merak ediyorsanız tıklayın ► soğuk suyla duş almak
Geceleri Doğru Kıyafetler Giyin
Sıcak hava dalgasında uyumaya çalışmak ne yazık ki çok zor hatta bazen işkence gibi. Geceleri serin kalmanın en kolay yolunun tamamen soyunmak olduğunu düşünebilirsiniz. Bunu yaparak iyi sonuç elde edenler var elbet ancak en iyisi ince, bol ve pamuklu kıyafetler giymektir. Bu kıyafetler, terin buharlaşacağı yüzey alanını artırır ve daha serin hissetmenize yardımcı olur.
Serinletici Yiyecekler Yiyin
Yemek pişirmek için ocağı ya da fırını açmak evi daha da ısıtır. Bazı günler pişirme gerektirmeyen yiyecekleri tercih edebilirsiniz. Örneğin salata, kavun karpuz, balık, zeytinyağlı sebze, yoğurt, ılık çorba vb… Bol sıvı tüketmeyi unutmayın ve sıcak içeceklerden de uzak durmaya çalışın.
Klimasız evde serinleme yöntemleri özetle bu şekilde. Sizin de kendi yöntemleriniz varsa yorumlarda dile getirin. Ancak halen klimasız olmaz diyorsanız evet haklısınız. Çünkü klimanın gerekli olduğu ortamlar da var.
Klima Ne Zaman Çok Gerekli?
- Evde çok fazla zaman geçiriyorsanız
- Havanın dayanılmaz derecede sıcak olduğunu düşünüyorsanız
- Eviniz bol bol güneş alıyorsa
- Evde aşırı ısınmasını istemediğiniz değerli eşyalarınız varsa (pc, sanat eseri, teknolojik cihaz vb.)
Bu gibi durumlarda bir klimaya yatırım yatın ve yukarıdaki yöntemlerle uğraşmayın. Ancak yine de klimasız yaşama savaşını kazanmak için mücadele edebilirsiniz.
