Butik Bilgi Havuzu
Aşırı düşünmeye başladıysanız overthinking sendromuna yakalandığınızdan şüpheleniyor olabilirsiniz? Peki son zamanların moda terimi overthinking nedir? Gelin overthinking (aşırı düşünme sendromu) hakkında önemli bilgilerden bahsedelim. Bu arada bu sendrom ile baş etmek için overthinking kurtulma yolları yazımıza göz atabilirsiniz. Çoğu insan hayatıyla ilgili önemli bir karar verme zamanı geldiğinde olası sonuçların neler olacağına dair uzun uzun […]
Her geçen gün yanlış sakladığımız yiyeceklerin sayısı artıyor. Buzdolabına mı koymalıyım yoksa buzdolabına koymasam da olur mu? Bazı yiyecekler her iki türlü de saklanabilir. Ancak saklama koşullarının kişiden kişiye değişmesi asıl tartışmayı doğuruyor. Bu yazıda saklama konusunda hangisinin doğru olduğu tartışma konusu olan 5 yiyecekten bahsettik. Siz de belki bu yiyecekleri evinizde bozulmadan ya da […]
Kaygılı ve stresli olduğunuzda kötü kokuların daha da kötü kokabileceğini biliyor muydunuz? Bu sağlıkla ilgili ilginç bilgiler selinden sadece biri! Bedenimizin gizemli labirentinde dolaşırken, kalbimizin günde 100,000 kez attığını, gözlerimizin ışığı ışık hızında algıladığını ve insan vücudundaki kan damarlarının dünya çevresini iki kez dolayabilecek kadar uzun olduğunu biliyor muydunuz? Sağlıkla İlgili 15 İlginç Bilgi Bu […]
Uzmanlara göre dişlerimizi günde iki kez ve her seferinde en az iki dakika fırçalamalıyız. Peki, iki dakikalık süre yeterli mi? Bazı araştırmalara göre diş fırçalamak için bu süre yeterli değil. Diş fırçalamadan maksimum verim almak için amaç mümkün olduğunca fazla diş plağını çıkarmaktır. Araştırmalara göre en iyi sonuç 3 veya 4 dakikada elde edilir. Yani […]
Beklediğiniz an geldi ve en sevdiğiniz Sauvignon Blanc’i bir kadehe doldurdunuz. Tam yudum almak üzereyken içine bir meyve sineği kondu. Bu durumda ne yapmalısınız? Meyve sinekleri nerede takılıyorlar ya da nasıl canlılar? Bu konuları pek bilmediğiniz için o şarabı içmenin güvenli olup olmadığını merak ediyorsunuz haliyle. Beklenmeyen Misafir: Meyve Sineği Meyve sinekleri (Drosophila türleri) kulağa […]
Bazı insanlar hazır kahvenin taze çekilmiş kahve kadar sağlıklı olmadığını iddia eder. Bu da bizi nescafe faydalımı sorusuna götürür. Çünkü hazır kahvenin kralı olarak lanse edeceğimiz nescafe, piyasanın bu konudaki yıldızıdır. Nescafe faydalı mı yoksa zararlı mı konusuyla ilgili farklı iddialar mevcut. Bu iddiaların arkasında ise pek çok gerçek ve efsane yer alıyor. O halde […]
Kahvenizi yeşil kahve çekirdeği ile ferahlatıcı ve sağlıklı bir içeceğe dönüştürün. Birçok kişi Arabica veya Robusta çekirdeklerinden yapılan kahveyi tercih eder. Ancak yeşil kahve çekirdeğinin özü son zamanlarda daha fazla dikkat çekmeye başlamıştır. Hafif tadıyla birlikte gelen bu lezzet, sağlığınız ve esenliğiniz için avantajlı bir dizi fayda içerir. Biz yeşil kahve çekirdeğinin sağlığınızı ve günlük […]