Medjoul hurma, dünyanın en büyük ve en lezzetli hurma çeşitlerinden biridir. Özellikle Filistin, Ürdün ve İsrail gibi Orta Doğu ülkelerinde yetişir. Yüksek kaliteli ve etli yapısıyla dikkat çeken bu hurma türü, yumuşak dokulu, tatlı ve karamelimsi bir aromaya sahiptir. Medjool’lar her lokmada karamel ve tereyağlı şekerlemenin doğal lezzetlerini sunar ve bu da onları tatlı ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel bir atıştırmalık yapar.
Genellikle doğal bir enerji kaynağı olarak tüketilir ve besin değeri oldukça yüksektir. Lif, vitamin ve mineral açısından zengin olup özellikle potasyum, magnezyum ve demir içerir. Medjoul hurması, sağlıklı atıştırmalık olarak tercih edilir ve hem sade hem de tatlı tariflerinde kullanılabilir. Doğal bir tatlandırıcı olması sayesinde diyetlerde de popülerdir.
Instagram veya Shopier üzerinden ürünü güvenle temin etmek için tıklayın @incirhurmakayisi
İçindekiler
Medjoul Hurma Faydaları
Medjoul hurması küçük ama güçlü bir besindir. Vitaminler, mineraller ve liflerle doludur ve şiddetle tüketilmesi önerilir. Sadece bir porsiyon hurmada (3 adet) 380 mg Potasyum ve 30 mg Kalsiyum alırsınız. İşte medjoul hurma faydaları:
- Egzersiz Sonrası Doğal Bir Yenileyicidir. Medjoul hurması, egzersiz sonrası kaybolan glikojen depolarını hızlıca yenilemek için harika bir seçenektir. Doğal şeker içeriği, enerji sağlar ve sporcular için pratik bir atıştırmalıktır.
- Mikrobiyom Dostudur. Yüksek lif içeriği, bağırsaklardaki faydalı bakterileri besleyerek sağlıklı bir mikrobiyom oluşturur. Hem sindirimi destekler hem de bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Doğal Elektrolit Kaynağıdır. İçeriğindeki potasyum ve magnezyum, terleme ile kaybedilen elektrolitlerin doğal yoldan geri kazanılmasına yardımcı olur. Özellikle yaz aylarında sıvı kaybını dengeleyebilir.
- Cilt Sağlığını Destekler. Medjoul hurması, antioksidan zenginliği sayesinde cilt hücrelerini serbest radikallerin zararlarından korur. Ayrıca, içerdiği B vitamini kompleksi cildin nemli ve sağlıklı görünmesini sağlar.
- Hafızayı Güçlendirir. Polifenoller açısından zengin olduğu için beyin sağlığını destekler ve hafıza fonksiyonlarını güçlendirir. Düzenli tüketildiği takdirde yaşa bağlı bilişsel gerileme riskini de azaltabilir.
- Tatlı Krizlerini Sağlıklı Yoldan Bastırır. Tatlı ihtiyacını karşılamanız için harika bir besindir. Kan şekerini dengeli bir şekilde yükseltir ve ani şeker düşüşlerinin önüne geçer.
Eğer bu özel hurmayı denemek isterseniz @incirhurmakayisi adresinden güvenle sipariş edebilirsiniz!
Medjoul Hurması Kaç Kalori?
Medjoul hurması, oldukça besleyici ve enerji verici bir gıdadır. Ortalama bir Medjoul hurmasının kalori miktarı, boyutuna göre değişiklik gösterebilir.
- 1 adet (yaklaşık 24 gram) Medjoul hurması: 66-72 kalori
- 100 gram Medjoul hurması: 277-300 kalori
Yüksek kalorili olduğunu söyleyebiliriz çünkü Medjoul hurması doğal şeker içerir. Dengeli tüketenler için de iyi bir diyet besinidir.
Buna da Bakınız: Kuru Hurma ve Yaş Hurma Farkı
Medjoul Hurması Nerede Yetişir?
Medjool ağaçlarını ticari olarak yetiştirmek zordur. Genellikle bir tohum ekip hurma ağacının büyümesini bekleyemezsiniz ancak diğer hurma ağaçlarının dallarını ekerek büyütebilirsiniz. Medjoul hurmanın yetişmesi için aşağıdaki şartlar gereklidir:
- 90 Fahrenheit derecenin üzerinde hava (yaklaşık 32 derece ve üstü)
- Günde en az altı saat doğrudan güneş ışığı
- En az 7 pH değerinde toprak
- Az rüzgarı severler
Yukarıdaki gibi şartlarda büyüyen ağacın meyve vermesi yaklaşık 7 yıl sürecektir. Dolayısıyla çok fazla bakım gerektiren bir yetişme tarzı vardır. Fas, Ürdün, Arabistan, bazı Güney Afrika ülkeleri bu iklimsel koşullara sahiplerdir. Dolayısıyla en çok yetiştiği bölgelerin başında bu ülkeler gelir.
Medjoul Hurma Fiyat
Medjoul hurması fiyatı, üretim kalitesine, boyutuna ve mevsimsel arz-talep dengelerine göre değişiklik gösterir. Her mevsim yenebilen bu özel hurma türünü internet üzerinden temin edebilirsiniz.
Eğer siz de bu eşsiz hurmayı sofranıza taşımak istiyorsanız https://www.instagram.com/incirhurmakayisi/ adresini ziyaret edin. Ayrıca firmanın shopier hesabına da göz atarak dilediğiniz ürünü uygun fiyatlarla sahip olabilirsiniz.
Satın almak için Tıklayın Shopier incirhurmakayisi
Medjoul Hurma Kudüs Hurma
Medjoul hurmaları meyve dünyasında oldukça ünlüdür. Farklı isimlerle anılması da bu şöhretinin bir parçasıdır. Hurmaların Kralı ve Cennetin Meyvesi gibi birçok takma adları vardır. Aynı zamanda Kudüs Hurması ismiyle de bilinir. Milyonlarca yıldır var olan bir meyvedir dolayısıyla farklı bölgelerde yetişmiştir. Bu yüzden yetiştiği bölgenin ismini almıştır.
